Das Fitness Magazin von Karsten Sobottka - Artikel zu Fitness, Ernährung und Gesundheit

Flacher Bauch, Muskelaufbau, Fettabbau - Das Fitness Magazin von Karsten Sobottka

Karsten Sobottka – Personal Trainer und Ernährungscoach

Fit For Leadership – Fitness & Food beim Führungskräfteseminar Hamburg

access_time 25. Februar 2018 | local_offer Allgemein

Hol dir mehr Power und Gesundheit für deinen Führungsalltag! Hier erfährst du, wie du Fitness und Ernährung im Joballtag unterbringst.

Power Plate Training

Power Plate Training – Intensives Workout in nur 20 Minuten?

access_time 17. Februar 2018 | local_offer Fitness, Gesundheit

Power Plate Vibrationstraining: Was ist das genau, wie wirkt es und ersetzt es das normale Fitnesstraining?

Vitamin D im Winter

Vitamin D – Sinnvolle Nahrungsergänzung im Winter?

access_time 14. Januar 2018 | local_offer Ernährung, Gesundheit

Die Deutschen und der Vitamin D Mangel - einige Studien legen nahe, dass rund 60 Prozent der Deutschen unterversorgt sind.

workshop gesundheitsmanagement

Workshop: FIT FOR WORK | Fitness First Club Hamburg-Eppendorf

access_time 4. Januar 2018 | local_offer Ernährung, Fitness

Ein Workshop, der Sie fit für den Büroalltag macht. Erfahren Sie, wie Sie Bewegungsmangel ausgleichen und Ihre Ernährung optimieren.

Faszienübung Beine

Faszientraining – Fitnessübungen für’s Bindegewebe

access_time 14. September 2017 | local_offer Fitness, Gesundheit

Faszienfitness – Was sind Faszien? Was tun sie und wie sieht das richtige Faszientraining aus? Tipps vom Personal Trainer!

Brusttraining Liegestütz

Fettabbau und Muskelaufbau – So definieren Sie Ihren Körper richtig!

access_time 30. Juni 2017 | local_offer Fitness

Straffe Beine, starke Arme, ein definierter Körper – wie Sie Fett abbauen, Muskeln aufbauen und Ihrem Körper Form verleihen.

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FEELGOOD-WORKOUTS


FEELGOOD-WORKOUTS steht für authentisches Personal Training & Ernährungscoaching in Hamburg. Meine Aufgabe ist es, Menschen in ein fitteres Leben zu begleiten. Sei es durch ein gezieltes Personal Training, eine professionelle Ernährungsberatung oder die Kombination aus beidem. Sie sollen sich in der eigenen Haut besser fühlen. Kurz gesagt: feel good!

Karsten Sobottka
Personal Trainer & Ernährungsberater
Hamburg